Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt jeder Frau. Dennoch gehen sie für viele mit körperlichen Beschwerden, emotionalen Veränderungen und neuen gesundheitlichen Herausforderungen einher. Hormonelle Schwankungen können Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, Gewichtszunahme und Erschöpfung verursachen. Genau hier setzen...